治し方

最近座りっぱなしの時間が多くなってきたせいか、腰が弱くなってきています(++) 調子が悪い時はおもいきり伸びをしただけで腰のあたりがひきつるような感覚があったり汗 日本人の4人に1人は腰痛に悩まされていて、80%以上が原因不明...