夏バテ防止

夏バテとは「体がだるい」「食欲がない」「疲れやすい」「寝不足」などといった夏の暑さによる体調不良の総称をさします。 夏バテになりやすい原因は「冷房バテ」「冷たい食べ物」などが現代社会では結構な割合をしめています。 冷房バテは気...